河北省游泳队多巴基地冬训

青羚网讯 11月10日一大早,初冬的湟中县寒风瑟瑟,而青海多巴国家高原体育训练基地游泳馆内热火朝天,13名河北省游泳队的健儿正在紧张训练。

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紧张训练。 图片由青海省体育局提供

此次冬训由曾被誉为中国泳坛“新蝶后”的周羿霖领队,也是她首次以领队身份带队来青海训练。当日是河北队来到多巴基地游泳馆的第3天晨练,与刚来时相比,她们已没有了缺氧反应。

周羿霖当运动员时多次来到多巴基地参加高原训练,在高海拔地区的集训确实有助于突破自我。高原训练对运动员来说挑战比较大,通过一系列基础训练可以在短时间内调动运动员的身体机能,提升心肺功能,加快红血细胞的增长,对运动员的有氧能力有很大的帮助。此次冬训也是为了进一?#25945;?#32034;高原训练的多样性和成功率,助力即将到来的全国游泳达标赛和冠军赛。

周羿霖非常珍惜这次在多巴基地的训练,每天除了在游泳馆练?#24052;猓?#22905;们还跟着省体校的运动员参加长跑、爬山等有氧训练,她说这样练习有助于她们的带氧功能。“第一?#38395;?#28216;泳馆侧面的山,爬了一个小时也没爬上去,看着其他队员早早爬上山顶,已在山顶休息,我快哭了。”周羿霖说,每天除了固定时间在游泳馆训练外,晚上还可以和队友打篮球友谊赛等,这边没有噪音,吃得好,空气也好,所以,她非常喜欢。

为了适应外地队员训练,游泳馆工作人员?#32454;?#25353;照训练要求,包括提升游泳馆环境、加热水池温度、准备营养膳食、提高住宿条件、提供便捷交通等一系列后勤服务保障工作,以便运动员能更快适应训练环境。游泳池水?#26053;?#25552;升一度需要4个小时,基地游泳馆工作人员?#32454;?#25353;照训练要求,提前一周?#28216;攏?#30830;保水温保持在最佳训练温度。

青海多巴国家高原体育训练基地是亚洲海拔最高、适合耐力性项目训练的高原体育训练基地,素?#23567;?#22521;养世界冠军的摇篮”之美誉。这里特殊的地理?#24674;?#21644;优越的环境条件,多年来已成为中国游泳队的福地。中国游泳队教练刘海涛和姚颖带领各自?#28216;?#26469;到多巴基地集训,主要是训练运动员的带氧功能和耐力,以更好的状态迎接世界锦标赛和全运会。

青海多巴国家高原体育训练基地接待部负责人说,从今年年初开始,就有不少运动队来多巴基地强化训练,这充分证明了高原训练的神奇效果,同时也坚定了多巴基地继续全力以赴服务好国家队的信心。今后,青海将以多巴基地为重点,努力把青海打造成为国际一流的高原体育训练基地,为中国体育事业和青海的经济发展作贡?#20303;?/p>

据悉,2006年基地游泳馆建成交付使用后,多年来一直受到国家游泳队的青睐。很多世界知名运动员曾在多巴基地训练,其中就有孙杨、赵菁、刘子歌等游泳名将。

责编:乔文俊